Aanbod

Waarvoor kan je bij ons terecht?

Praktijk Lun is een praktijk voor psychotherapie aan jongeren (vanaf 15 jaar) en jongvolwassenen en volwassenen.

Heb je nood aan rust (door overprikkeling, stress, piekeren,...)? Voel je je niet goed in je vel? Ben je vaak onzeker? Loop je ergens tegenaan? Graag maken we tijd om samen met jou uit te zoeken vanwaar dit gevoel komt en wat jij nodig hebt om je terug beter te voelen.

Voor ons is het belangrijk dat je een klik voelt zodat we samen het proces aan kunnen gaan. We hanteren zowel gesprekstherapie als lichaamsgerichte therapie. We volgen jouw tempo.

Voorbeelden van thema's: Innerlijke conflicten, overmatig piekeren, angst, stress, pleasen, grenzen stellen, communicatie, autisme, overprikkeling, verwerking jeugd- en kindertijd, laag zelfbeeld, eenzaamheid, depressieve gevoelens, persoonlijke ontwikkeling, 'wie ben ik?', ...

Individuele therapie

De therapie is individueel, maar tijdens het intakegesprek mag er zeker een vertrouwenspersoon aanwezig zijn. Als het een meerwaarde is doorheen het proces kan er uitzonderlijk een koppel- of gezinsgesprek plaatsvinden.

Afspraak

Relaxatietraining

Relaxatietraining kan zowel individueel als in groep. Veel last van stress, piekeren, onrust,...? Dan kan deze training iets voor jou zijn!

Stuur een mailtje als je graag meer informatie hebt of vraag erachter tijdens de sessie.

Afspraak

IV-fototherapie

Uniek in België!

Er wordt een fotosessie geïntegreerd in het IV-therapieproces om tot een hoger zelfbeeld te komen.

Kom uit je comfortzone en krijg een andere kijk op jezelf!

Afspraak

Afspraak maken

Je kan een afspraak maken op verschillende manieren:

Via het contactformulier op de website
Via mail: info@praktijklun.be
Via 'vindeentherapeut'
Ik neem mijn GSM tijdens sessies niet op, dus indien je telefonisch contact wenst mag je een duidelijke voicemail achterlaten met je naam en nummer.

Intake

Tijdens de intake vind ik het belangrijk dat je je op je gemak kan voelen. Hierin verken ik je hulpvraag en leren we elkaar beter kennen.

Alles begint met vertrouwen en een 'veilige plek'. Een plek zonder schaamte of oordeel, waar je gewoon kan 'zijn'. Als je een klik voelt bekijken we samen de verdere aanpak.

Indien er andere hulp meer geschikt zou zijn help ik je met een gepaste doorverwijzing te maken.

Sessies

Ik luister naar wat jij nodig hebt en waar jouw verwachtingen liggen. Samen bepalen we de frequentie van de sessies.

Op basis van jouw hulpvraag bepalen we welke therapie het meest aansluit. Enkele voorbeelden: gesprekstherapie, lichaamsgerichte therapie, contextuele therapie, oplossingsgerichte therapie, gebruik van verschillende methodieken,...

Beroepsgeheim

Door mijn opleiding en erkenning ben ik gebonden aan beroepsgeheim. Dit wilt zeggen dat alles wat je vertelt veilig is bij mij. Ik deel enkel informatie met jouw toestemming.

Het beroepsgeheim kan enkel doorbroken worden wanneer ik inschat dat jouw veiligheid of die van iemand anders in gevaar is.